Beneficios de hacer la cama por la mañana
Si quieres empezar el día con buen pie, el primer paso para lograrlo es hacer la cama. Tal vez puede parecer algo insignificante, pero este simple hábito nos ayuda a establecer una rutina positiva y crear una sensación de orden y control en nuestras vidas. Los beneficios de hacer la cama por la mañana son múltiples, tanto a efectos prácticos como de salud mental. En este artículo te los contamos.
Mejora nuestra autoestima
Hacer la cama por la mañana, nos proporciona una sensación de logro a primera hora. Al completar esta...