¿Qué sucede en nuestro cuerpo mientras dormimos?
El proceso del sueño es aparentemente sencillo, pero implica un gran número de cambios en nuestro cuerpo de los que no somos conscientes. En este blog os contamos qué sucede en nuestro cuerpo mientras dormimos.
En primer lugar, el cuerpo pasa a un estado de “stand by”. El ritmo cardíaco y la presión arterial se reducen ya que nos encontramos en reposo. Del mismo modo que la tasa cardíaca, la respiración también suele ralentizarse durante el sueño.
No obstante, durante el sueño hay determinados momentos en...