Alergias y descanso

Según dicen los expertos, mayo es el peor mes para los alérgicos, pese a que entonces se incrementan las afecciones, hay quienes conviven todo el año con síntomas. Y es que las alergias están cada vez más presentes en nuestras vidas. ¿Qué tienen en común las alergias y el descanso?

¿Cuáles son las más comunes?

• Árboles: dependiendo de su etapa de polinización.
• Gramíneas: son las más conocidas.
• Malezas: Arbustos que a veces se confunden con las gramíneas.
• Ácaros del polvo.
• Humedad.

¿Y sus síntomas?

Aunque se trata de diferentes tipos de alergia, todos tienen un nexo común, y es la rinitis, acompañada de estornudos, picor de nariz, garganta… incluso cansancio o fatiga.

¿Podemos minimizar alguno de sus efectos?

En caso de tener alergia al polvo, los ácaros o a la humedad, tus mayores aliados son la limpieza frecuente y una buena ventilación, puedes seguir estos consejos para tener en casa un ambiente más favorable:

• Evita tener alfombras, tapizados, cojines e incluso peluches, y si los tienes límpialos con mucha frecuencia, aspirarlos es la mejor opción.
• En las habitaciones, no pongas muebles que sean innecesarios, solo te servirán para acumular polvo.
• Evita en la medida de lo posible los humificadores.
• No guardes la ropa cuando todavía está húmeda.

Y no te olvides de tu equipo de descanso:

• Escoge un colchón con tratamiento anti ácaros, protégelo con una funda anti alergénica y ventílalo a diario. No solo evitarás los síntomas de la alergia, además alargarás la vida del colchón.
• La almohada tiene que ser de un material hipo alergénico, y preferiblemente incorpora una funda lavable a una temperatura igual o mayor a 60º, de manera regular.
• En los complementos de cama, evita las lanas y plumas.

En Racó dels Somnis estamos concienciados de que las alergias y el descanso, cada vez, tienen más en común. Y que cada vez más personas, son alérgicas. Por ello, no sólo nuestros colchones cuentan con tecnologías para poder combatir los ácaros y la humedad, sino que ponemos a tu disposición todo tipo de fundas y protectores con tratamientos especiales para cuidarte a ti y a tu descanso.