Somnilòquia o parlar en somnis

La somnilòquia o parlar en somnis, és un trastorn freqüent en els nens, que fa que els afectats parlin en veu alta mentre estan adormits. Descobreix a què es deu i què fer si apareix en l'edat adulta.

Aquest tipus de parasomnia afecta entre un 5% i un 10% de la població adulta. La seva incidència es multiplica exponencialment en el cas dels nens. S'estima que entre el 50% i el 80% dels menors parla durant el son. Aquesta alteració desapareix en la majoria dels casos a l'arribar a l'adolescència.

El fenomen implica que una persona, mentre està adormida i sense despertar, pronuncia sons, paraules i fins i tot arriba a pronunciar enunciats complets que poden tenir sentit. De fet, en algunes ocasions, quan se li contesta a una persona durant un episodi, aquesta pot mantenir una conversa relativament coherent i amb sentit. La persona que està parlant en somnis no és conscient d'aquest fet i, habitualment quan desperta, no recorda la conversa produïda.

Malgrat que aquest fenomen pot donar-se en qualsevol fase de la son, es dóna amb major freqüència en la fase REM. Habitualment, es produeix associat a somnis, on la persona verbalitza paraules o frases adequades a el contingut de la son.

És freqüent que la somnilòquia aparegui associada a altres trastorns de la son, com els terrors nocturns, el somnambulisme o la síndrome d'apnea-hipopnea. També hi ha altres causes relacionades amb els hàbits de vida que s'han vinculat amb l'aparició de la somnilòquia. Entre elles es troba el consum d'alcohol o drogues, la manca de descans, l'estrès, l'ansietat, la depressió o uns mals hàbits alimentaris, sobretot quan aquests tenen lloc a la nit.

La somnilòquia o parlar en somnis, no és una malaltia, així que no hi ha tractaments específics per a ella, ja que en principi no té conseqüències negatives per a l'afectat. Quan la somnilòquia està vinculada amb mals hàbits, sol desaparèixer quan aquests costums es modifiquen. El mateix que en el cas que el seu desenvolupament es degui a estrès, ansietat, o depressió, ja que el tractament d'aquests trastorns sol eradicar també la parasomnia.

Racó dels Somnis El teu descans és salut.