Quina és la fermesa del matalàs que millor s'adapta a tu?

Sabies que el grau de fermesa d'un matalàs pot condicionar el descans? Abans d'escollir el matalàs que us acompanyarà els propers anys, hem de pensar en si necessitem una fermesa alta, mitjana o baixa. Aquest article us ajudarà a conèixer els diferents tipus de fermesa i trobar la que millor s'adapti al nostre estil de vida, malalties o morfologia.

El primer de tot és entendre el terme   “Firmeza”   al sector descans.

Quan en parlem referit a un matalàs, estem parlant en termes col·loquials del   dur o tou   que ho sentim quan ens tombem sobre ell. Sovint la fermesa sol ser un tema una mica polèmic ja que no tots l'experimentem de la mateixa manera. Igual que passa amb altres sensacions, es pot sentir alterada, per aspectes subjectius i preferències personals.

Un dels aspectes més importants a l'hora d'escollir el tipus de fermesa és, sens dubte,   el pes corporal   de la persona que va descassar sobre el matalàs. Tot i la idea generalitzada que les persones amb excés de pes gaudiran d'una major comoditat i un descans òptim en matalassos de fermesa alta, la realitat és tot el contrari. En aquest cas, els matalassos de fermesa suau són la millor opció. Un matalàs de fermesa alta, pressionaria el cos, amb un pes més gran al medi, contra la superfície del matalàs, produint incomoditat i un descans irregular. Com més pes, la recomanació és que més adaptable sigui el matalàs.

Passa el mateix amb les persones amb   malalties d'esquena . Els estudis realitzats per l'equip del doctor Francisco Kovacs, un reconegut expert en la matèria, han mostrat que les persones que van fer servir un matalàs de fermesa mitjana van experimentar el doble d'alleujament en les molèsties quan estaven estirats al llit i quan se n'aixecaven. . Sens dubte aquestes troballes vénen a ressaltar la importància d'una bona recomanació quan s'adquireix un producte de descans.

Un altre aspecte a tenir en compte és   la posició en què dormim .

La manera com dormim i la fermesa del matalàs ens indicarà el tipus de coixí que hauríem d'utilitzar per descansar bé (sent sens dubte, el coixí un producte molt personal). Les persones que dormen de panxa enlaire o de cap per avall, han d'utilitzar un coixí molt baix o fins i tot no fer-lo servir i les que dormen de costat, necessiten que el coixí tingui més alçada.

No obstant això, encara que la postura en què dormim és un factor important, no s'ha de passar mai per alt el   material usat en la fabricació del matalàs . Per exemple, en el cas de patir problemes d'esquena o articulacions, la recomanació seria utilitzar nuclis de HR i viscoelàstiques d'altes densitats, ja que no pateixen deformacions al llarg dels anys i això resulta clau per poder mantenir la columna en posició horitzontal.

Des de Racó dels Somnis recomanem assessorar-se professionalment sobre el matalàs i la seva fermesa abans de fer la compra.