Quin pijama fer servir segons l'estació de l'any

Així com prestem especial importància a la selecció del nostre matalàs o coixí nou, també hem de tenir en compte altres factors que ens poden afectar al nostre descans. El pijama és un element que ens ajuda a aconseguir un descans més reparador i per això, avui us expliquem quin pijama fer servir segons l'estació de l'any.

El pijama pot influir al nostre descans més del que pensem. Hi ha diferents models que ens permeten gaudir d'un somni reparador sense necessitat de patir calor en excés o, ben al contrari, fred. És important mantenir la temperatura corporal entre 16 i 20 graus aproximadament, perquè el nostre descans no es vegi interromput.

L'objectiu d'un pijama és transmetre la sensació de confort durant la vostra estada i alhora augmentar la sensació de relaxació després d'un dia llarg. Per això, una de les característiques que es presenta fonamental és que no sigui gaire ajustat ni gaire estret.

Pijames per a l'hivern

Els pijames suaus de franel·la són una alternativa molt adequada per a l'hivern. La franel·la posseeix una textura és suau per als pijames, per la qual cosa aporta molta comoditat.

Els pijames de pelfa són una altra gran opció. És un teixit molt calent amb petits orificis que permeten transpirar i una circulació de l'aire a la pell, regulant la humitat del cos. Atès que és hipoalergènic, sol ser una opció triada per a les èpoques de fred per les pells sensibles.

Pijames per a l'estiu

En general, tria sempre teixits frescos i transpirables per evitar aquests sufocons nocturns. El cotó sol ser sempre la millor opció. Aquest material és un gran aliat a les nits de calor, però és realment important que sigui 100% cotó per assegurar el major confort.

Un altre material perfecte que recomanem per a les nits més caloroses, és la seda. És un material fresc i còmode alhora. Una aposta segura per a una nit fresca i de descans. Passa el mateix amb el lli, aquest material natural és molt transpirable i ens permetrà dormir frescos.

RACÓ DELS SOMNIS EL TEU DESCANS ÉS SALUT