Què pijama utilitzar segons l'estació de l'any
03/08/2021
Així com especial importància a la selecció del nostre matalàs o coixí nova, també hem de tenir en compte altres factors que ens poden afectar el nostre descans. El pijama és un element que ens ajuda a aconseguir un descans més reparador i per això, avui us expliquem què pijama utilitzar segons l'estació de l'any.
El pijama pot influir en el nostre descans més del que pensem. Existeixen diferents models que ens permeten gaudir d'un son reparador sense necessitat de patir calor en excés o, tot el contrari, fred. És important mantenir la temperatura corporal entre 16 i 20 graus aproximadament, perquè el nostre descans no es vegi interromput.
L'objectiu d'un pijama és transmetre la sensació de confort durant la seva estada al seu torn augmentar la sensació de relaxació després d'un dia llarg. Per això, una de les característiques que es presenta fonamental és que no sigui massa ajustat ni molt estret.
Pijames per a l'hivern
Els pijames suaus de franel·la són una alternativa molt adequada per a l'hivern. La franel·la posseeix una textura és suau per als pijames, de manera que aporta molta comoditat.
Els pijames de pelfa són una altra gran opció. És un teixit molt calentet amb petits orificis que permeten transpirar i una circulació de l'aire a la pell, regulant la humitat de el cos. Atès que és hipoalergènic, sol ser una opció escollida per les èpoques de fred per les pells sensibles.
Pijames per a l'estiu
En general, tria sempre teixits frescos i transpirables per evitar aquests fogots nocturns. El cotó sol ser sempre la millor opció. Aquest material és un gran aliat en les nits de calor, però és realment important que sigui 100% cotó per assegurar el major confort.
Un altre material perfecte que recomanem per a les nits més caloroses, és la seda. És un material fresc i còmode a el mateix temps. Una aposta segura per a una nit fresca i de descans. El mateix succeeix amb el lli, aquest material natural és molt transpirable i ens permetrà dormir frescos.
A més de l'pijama, hi ha altres materials que influeixen en el nostre descans.
Racó dels Somnis el teu descans és Salut