Paràlisi del somni

La paràlisi del son és un trastorn del son en el qual la persona que el pateix sent que està conscient però que és incapaç de moure el seu cos o parlar, encara que sí que pot percebre el que està succeint al seu voltant.

Es produeix en conseqüència una descoordinació entre algunes àrees del cervell i aquella part del sistema nerviós que és la responsable de donar ordres als músculs voluntaris del cos.

Durant la fase REM ( Rapid Eye Movement o MOR, Moviment d'Ull Ràpid en espanyol) es produeixen els somnis. Per evitar que ens movem en reaccionar davant d'ells i ens puguem danyar, el nostre organisme activa l' atonia muscular . Això vol dir que l'activitat dels nostres músculs voluntaris se suprimeix durant el son.

Quan passem a una altra fase del son o ens despertem, aquesta atonia muscular arriba al final. No obstant això, de vegades és possible que la persona es desperti i l'atonia muscular no hagi arribat al final. Això provoca la paràlisi del son donant lloc a la incapacitat per moure's voluntàriament tot i que la persona hagi recobrat la consciència.

Els episodis sovint van acompanyats d'experiències hipnagògiques, que són al·lucinacions visuals, auditives i sensorials.

Aquestes ocorren durant la transició entre dormir i despertar-se, i consistentment cauen en una de tres categories:

• Intrús : Hi ha sons de perilles de portes obrint-se, trepitjades lentes, l'ombra d'un home o sensació de presència amenaçadora a l'habitació.

• Íncub : La persona sent pressió al pit, dificultat per respirar i una sensació d'estar sent asfixiada, estrangulada o abusada sexualment per un ésser malèvol. La persona creu que morirà.

• Vestibular : Una sensació de girar, caure, surar, volar, desplaçar-se sobre el cos d'un mateix i altre tipus d'experiència extracorporal.

Del 50 i 60% de la població ha patit algun episodi d'aquest tipus a la seva vida i, generalment, s'associa a nivells d'estrès alts, ansietat i mals hàbits del son, encara que també pot ser conseqüència de malalties físiques o mentals major gravetat. Si vols conèixer més informació sobre altres trastorns rars del son punxa aquí .