Necessitats actuals, solucions de tota la vida
28/01/2025
Avui us portem un altre article del nostre proveïdor Velfont.
Hi ha coses que, amb el pas dels anys, continuen mantenint la millor qualitat: un bon vi, la música dels anys 80 o les típiques coses que diem que són “de tota la vida”.
Amb el pas dels anys, els problemes i les necessitats han anat variant, tornant la vista enrere als darrers 50 anys. Avui us portem 3 problemes comuns a l'hora de descansar:
1. Una mala higiene del descans
A tothom li agrada que el vostre lloc de descans estigui net i ordenat, més enllà de la salut, la neteja i l'ordre, que ens aporten una tranquil·litat que afavoreix el descans. En aquest sentit, mantenir un bon estat higiènic de tots els nostres elements de descans és cabdal, ja que mantenen contacte directe amb el nostre cos. La funda del nostre proveïdor funda de matalàs Raso Labrado porta més de 50 anys protegint els nostres matalassos de manera pràctica i senzilla, gràcies al teixit 100% cotó i la cremallera en forma de “L” que facilita la col·locació.
2. No invertir en comoditat
Si no dormim còmodes, com podem descansar bé? Dues claus per gaudir d´un descans adequat són un bon coixí i l´ús de teixits agradables al tacte. Així ho pensem en els orígens de Velfont, i així va néixer la funda de coixí Raso Labrado , un clàssic atemporal que gràcies a la seva protecció integral del coixí es converteix en una solució ideal per a persones que busquen teixits naturals, suavitat i protecció.
3. Factors externs
Hem de tenir clar que dormir i descansar no és el mateix. Molts factors contribueixen a fer que el nostre descans sigui òptim i saludable. Quins són?
El soroll : la tolerància al soroll és un factor molt influent a l'hora de descansar. Si aconseguim dormir amb algun tipus de soroll de fons, és molt probable que l'endemà ens despertem cansats o fatigats, ja que el nostre cervell no ha descansat correctament.
La llum : dormir amb la llum encesa (o amb alguna llum indirecta) pot provocar que el descans no sigui òptim. A més, estar exposat a una llum intensa abans de dormir (mòbils, ordinadors…) pot provocar una estimulació excessiva al nostre cervell, que trigarà més a produir melatonina, l'hormona del son.
La temperatura : les temperatures excessivament altes o baixes ens provocaran incomoditat a l'hora de dormir. La temperatura ideal se situa entre els 18º i els 21º.
La rutina diària : si tenim una rutina sense activitat física i moviment, la nostra hora de descans es veurà afectada, ja que el nostre cos no sentirà la necessitat de desconnectar per recuperar-se. Petits gestos, com ara caminar 30 minuts al dia o pujar per les escales en comptes de per l'ascensor ens ajudaran a regular el nostre dia a dia i habituar-nos a una rutina òptima de descans.
Confieu en els experts perquè us assessorin i us acompanyin en la construcció d'un descans perfecte. A la nostra gamma Essencials trobaràs els nostres clàssics més destacats que et permetran vestir el teu llit de la millor manera.
Des de Racó dels Somnis juntament amb Velfont seguirem treballant per continuar innovant als nostres productes i donar als nostres clients el millor descans possible: un descans de deu.