Guia de matalassos per a parelles: claus per trobar l'equilibri perfecte

Descansar bé a les nits és fonamental per poder estar descansats i funcionar bé durant el dia, tant a l'entorn laboral com a estudiantil. A més,   dormir bé us permetrà obtenir l'energia necessària   per poder dedicar-te als teus hobbies, aficions i fins i tot als teus projectes personals al teu temps lliure.

Alguns   factors que influeixen en el descans   són   la higiene del somni , no consultar el   smartphone , l'ordinador o la   tablet   una hora abans de ficar-se al llit, garantir que l'entorn es trobi fosc i lliure de sorolls i, per descomptat,   triar el matalàs ideal.   De fet, aquest darrer aspecte és un dels principals que hauríeu de tenir en compte si voleu gaudir d'un descans reparador.

Tot i això, encara que adquirir un matalàs pot semblar una cosa tan senzilla com anar a la botiga i comprar el primer que vegis, en realitat, si vols descansar bé a les nits,   hauríeu de comprar un model que s'ajusti el màxim possible a les vostres necessitats de descans.   Recorda que els éssers humans passem, de mitjana, vuit hores diàries dormint, cosa que suposa un terç de les nostres vides.

No obstant això,   quan busquem un matalàs per dormir en parella, la cosa pot semblar encara més complicada,   especialment quan parlem de dues persones que tenen un pes diferent i que es comporten de manera totalment diferent durant el descans.

La mida d'un matalàs per dormir en parella és important

El primer que has de decidir si penses adquirir un matalàs per dormir en parella és que la mida és un dels aspectes vitals que necessites tenir en compte per endavant.   Ens referim a l'amplada, la longitud i el gruix   del mateix. Pel que fa a la longitud, només has de tenir en compte que el matalàs   ha de ser uns 10 o 20 centímetres més llarg que la persona més alta de la parella.   Per exemple, si la persona fa 170 cm, amb un matalàs de 180 o 190 cm, seria més que suficient.

Ara bé, quant a l'amplada, ja entren en joc altres factors, com ara la mida de l'habitació i l'espai disponible que disposeu.   Si busques un matalàs matrimonial per a parelles que no ocupi gaire, l'amplada mínima són 135 cm.   Ara bé, existeixen   altres opcions més grans, com el   queen size , que té una amplada de 150 cm i el   king size , 180 cm   d'amplada, encara que hi ha models encara més grans.

Pel que fa al   gruix d´un matalàs per dormir en parella , podem dir que el mínim són 17 cm perquè compleixi la normativa legal. No obstant això, recomanem adquirir matalassos de més gruix, generalment   entre els 20 i els 26 cm i fins i tot més gruixuts   si una de les dues persones que l'utilitzarà té sobrepès.

Cal tenir en compte els materials

Al mercat pots trobar diferents tipus de matalassos elaborats amb materials diferents.   Els més comuns són els d'escumació, els de molls, els de làtex i els de viscoelàstica.   Cadascun daquests materials de qualitat proporciona uns avantatges determinats durant el descans.

Per exemple, els   matalassos de viscoelàstica   per a parelles   s'adapten a la perfecció al contorn del nostre cos, permeten una excel·lent alineació de la columna vertebral, redueixen els punts de pressió al cos, tenen propietats termoreguladores i hipoal·lergògenes, i permeten una baixa transferència de moviments. Això darrer vol dir que, durant el descans en parella, si una de les dues persones es mou, l'altra no nota els moviments, cosa que permet garantir un somni de qualitat.

Els   matalassos per a parelles de làtex   solen oferir unes característiques força similars als de viscoelàstica, ja que també compten amb una gran capacitat d'adaptació al contorn del cos, i una gran elasticitat que permet alinear correctament la columna vertebral i reduir els punts de pressió. Són una mica més transpirables que els de viscoelàstica i el propi material és hipoalergènic.

Per la seva banda, els   matalassos per a parelles de molls ensacats,   com el seu nom indica, estan elaborats amb nucli de molls ficats en sacs de tela que permeten allargar la vida del matalàs, que li atorguen una baixa transferència dels moviments i una gran independència de llits, a més de ser adaptables i molt transpirables.

Ara bé, és   possible trobar matalassos híbrids,   que barregen la tecnologia dels molls ensacats juntament amb capes de làtex o de viscoelàstica que permeten una gran comoditat durant el descans i una independència de llits excel·lent que els converteix en matalassos ideals per a parelles.

Tria la fermesa més adequada per al teu matalàs

A més de trobar matalassos per dormir en parella de diferents mides i materials, és possible trobar-los amb   diferents nivells de fermesa . Entre ells, comptem amb els de fermesa   baixa, mig baixa, mitjana, mig alta, i alta.   Aquest paràmetre permet triar un matalàs ideal per a parelles depenent de la duresa.

No obstant això,   el més freqüent és triar matalassos de fermesa mig baixa, mitjana o mig alta,   ja que els que són massa tous se solen reservar per a persones que pesen molt poc i els que són excessivament ferms són només ideals per a persones amb excés de pes. De fet, tots els matalassos, encara que siguin de diferents materials, es poden adquirir en diferents graus de fermesa.

El problema pot sorgir quan estem parlant d'un matalàs per a parelles de pes diferent,   ja que totes dues necessiten per raons anatòmiques matalassos de diferents nivells de fermesa. Per aquest motiu, actualment podem trobar   matalassos personalitzats amb dos nivells de fermesa.

Per això, aquests matalassos poden resultar ideals per a parelles, ja que   estan dividits en dues parts, generant dos llits independents   que no només permeten evitar la transferència de moviments durant el descans, sinó també gaudir de la fermesa adequada per a cadascuna.

Per tant, quin és el millor matalàs per dormir en parella?

Com hem esmentat al llarg d'aquesta guia per triar el millor matalàs per dormir en parella,   no hi ha una única opció que realment es pugui considerar com “la millor”,   sinó que hi ha matalassos per a parelles que s'adapten a les necessitats de cada persona.

Per això,   pots triar matalassos de diferents mides, materials, nivells de fermesa, que s'adapten al contorn del cos , que permeten eliminar els punts de pressió per dormir amb la màxima comoditat i que fins i tot permeten la independència de llits per   ajustar-se a la perfecció a les necessitats   de cada usuari.

En conclusió,   triar el matalàs ideal per a parelles implica tenir en compte les dimensions, els materials i la fermesa dels mateixos per assegurar un descans reparador.   Factors com la independència de llits i l'adaptabilitat al contorn del cos són essencials per gaudir d'un somni de qualitat.

Per descomptat, no hi ha un matalàs perfecte per a tots, però amb aquesta guia esperem que puguis   trobar l'equilibri perfecte que s'ajusti a les teves necessitats i les de la teva parella , millorant així la vostra qualitat de vida en el dia a dia.