És dolent dormir amb taps?
29/06/2021
Dormir és una de les experiència més agradable de l'món quan el silenci és l'únic so. Malauradament, són molts els que viuen a prop d'escenaris on el soroll prolongat fa inconcebible la son. Per això hi ha qui usen taps perquè viuen a prop d'una carretera, aeroport, estació de tren, fàbrica ... però també n'hi ha que els fan servir perquè la seva parella ronca o simplement per la diferència horària, és a dir, treballen de nit i han d'agafar el son durant el dia.
Es facin servir quan s'utilitzin i per les raons que s'utilitzin, dormir amb taps no és dolent sempre que se segueixin una sèrie de precaucions que et detallem a continuació.
Neteja. La manca de neteja és el major factor de risc en la utilització dels taps a l'dormir. Quan te'ls treguis, renta'ls bé i deixa'ls assecar en un lloc ventilat. Així evitaràs introduir bacteris i fongs quan te'ls posis de nou.
Si no vols netejar cada vegada que els utilitzes, una manera d'evitar que les teves orelles es contaminin és utilitzar taps d'un sol ús. Per moments puntuals són l'opció més higiènica.
Mesura apropiada. Hi ha una possibilitat remota que un tap molt petit es coli dins de l'oïda. Si no esculls bé la mida pot succeir i et tocarà fer una visita a el metge d'urgències perquè ho extregui.
Treure'ls amb cura. Treure un tap molt ràpid pot fer efecte ventosa i causar danys en el timpà. Extráelos a poc a poc per evitar que faci buit. Estrènyer-amb la mà abans de treure'ls pot ajudar a que això no passi.
Assegura't que necessites taps. potser associes la manca de son a el soroll, però pot ser que no sigui així. Dormir en un matalàs vell o incòmode pot fer que el teu somni sigui lleuger. Assegura't de comprar un llit adequada perquè el teu somni sigui més profund i durador.