Com aconseguir un descans perfecte a l'hivern
29/11/2022
Cada temporada té les seves necessitats i quan prem el fred necessitem saber maneres d'allunyar-lo del nostre llit de manera efectiva. Vols conèixer com?
Prepara la roba de llit adequada
A l'hivern, igual que a l'estiu, s'ha d'adaptar la roba de llit a la temperatura i necessitats concretes del moment. Per això hem preparat una llista d'elements essencials per fer del teu llit a l'hivern el lloc més desitjable de la casa!
Per aconseguir un llit irresistible, inverteix en unes poques peces de qualitat, sostenibles, saludables i agradables a tots els sentits:
- Funda de matalàs: un element sempre indispensable perquè el teu matalàs estigui protegit.
- Protector o cobrematalàs de cotó gruixut o llana: a l'hivern és convenient fer servir un protector o un cobrellà de cotó o de llana. Per les seves qualitats termoreguladores, ens ajuden a mantenir la calor ia aïllar-nos del fred. Un cobrellà, a més, proporciona un confort extra.
- Llençols de cotó : els llençols són determinants per al teu descans, així que prioritza els teixits naturals davant dels sintètics. L'ideal són els llençols de cotó per la seva transpirabilitat, protecció i confort. I per a l'hivern, tria gramatges superiors (teixits de més gruix).
- Edredó : escull un edredó amb un nivell tèrmic adequat a la temperatura ambient i assegura't que estàs sempre dins del rang de temperatura recomanada per a un correcte descans, oscil·lant entre els 19 i els 22ºC.
- Manta : utilitza una manta com a complement a la funda nòrdica. En ser suau i resistent pots col·locar-la als peus del llit i fer-la servir per a aquestes nits més fredes, quan sigui necessari.
- Tons càlids: si uses colors terracis, vermellosos i fins i tot rosats aconseguiràs una major sensació de confort i calidesa, fent-la més acollidora.
- Materials naturals: la llana, el cotó són sens dubte els teus teixits naturals aliats per gaudir d´un llit que et protegeixi davant del fred, a més de ser transpirables i de tacte molt agradable.
Passos per aconseguir un llit perfecte
Volem fer del teu llit un lloc que convidi al descans com passa als millors hotels. Per això t'expliquem alguns secrets:
- No facis el llit just en despertar : en tapar-lo amb els llençols, aconsegueixes que sigui la llar perfecta per als àcars. Pots evitar-ho obrint la finestra i deixant que l'habitació es ventili durant unes dues hores.
- Fes un bon manteniment del teu matalàs : protegiu-lo sempre amb una funda de matalàs i manteniu-lo higiènic. Per això, anualment dóna-li la volta i elimina la pols amb una aspiradora amb filtre HEPA.
- Llençols clars i neutres : el color més simple i relaxant és el blanc, combinarà amb la resta de roba de llit i colors del teu dormitori. El toc de color el podràs afegir mitjançant algun estampat i amb els coixins decoratius, que faran el teu llit encara més desitjable.
- Materials naturals : el cotó, la seda, el lli i el cànem són suaus, duradors, ajuden a regular la temperatura del cos i el mantenen saludable. A més, t'ajudaran a aconseguir aquest tacte mollidet tan agradable. D'altra banda, per determinar la qualitat del teixit, fixa't en el nombre de fils que componen l'ordit i el nombre de trames (fils horitzontals). Com més nombre de fils, més gran serà la qualitat, ja que implica un fil més fi.
- Organitza't per capes : visualitza el teu llit com una ceba, feta capa a capa. Comença per la funda del matalàs, segueix pel llençol de sota, el nòrdic i, després, si ho desitges culmina amb un cobrellit, els coixins al capçal i manteta als peus.
Fes el llit correctament : encara que sembla obvi de vegades se'ns escapen detalls que fan que el teu llit quedi perfecte Els coneixes tots?
- Ordena el teu llit : retira l'edredó, manta, llençol i coixins fora del llit. Per exemple, en una cadira o butaca.
- Col·loca el llençol de sota : si col·locaràs llençols nous, col·loca el llençol de sota damunt del llit i assegura't especialment que la part de les cantonades estigui ben fixada. Per això és possible que hagis d'aixecar una mica el matalàs. Finalment, mira que estigui tota bé plana, sense plecs ni buits.
- Posa a continuació els llençols : agafa el llençol i estén-la sobre el llit. La part amb la vora ampla ha d'estar a la capçalera i ha de quedar arran de la vora del matalàs.
- Estira a sobre el nòrdic o manta : tingues en compte la mida del matalàs i si vols que pengi pels costats.
- Posa el cobrellit (opcional): es col·loca per sobre del nòrdic per aconseguir aquesta sensació de fermesa gràcies a l'efecte capa sobre capa.
I voilà , invertint només uns minuts a fer el nostre llit a consciència aconseguirem un llit confortable també a l'hivern, on el fred no serà un problema per al nostre descans, aconseguint així un descans reparador.
A Racó dels Somnis vetllem per la qualitat del teu descans i t'oferim una àmplia gamma de roba de llit, farcits nòrdics i coixins per fer del teu llit el millor lloc de la llar.